Que coisa boa...
Oficialmente , como hj foi meu primeiro dia, tirei medidas (quase iguais as que estão na tabela ao lado). E o meu percentual de gordura foi de 30% :(
Mas a Márcia disse que se eu for certinho, as 3 vezes por semana, loguinho os resultados serão vistos (I wish) \º/
Enquanto malhava, assumi comigo mesma o compromisso de ir à academia certinho, TRÊS VEZES POR SEMANA! É muito? Não, né?
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