Emagrecendo \º/

Hoje fiz a segunda pesagem. Resultado: -600g.

Parece pouco, mas pra mim tá legal. Sabem por que? Eu comi TUDO o que tinha vontade nesses dias (até em rodízio de pizza eu fui!). Valeu a pena controlar a gula e respirar fundo diante da comida. Amei o resultado.

Considero que 0,500 Kg por semana é legal, porque esse pouco (que no fim vai ser muito) não vai voltar nunca mais. E essa certeza é que dá alegria e estímulo pra continuar. E se emagrecer mais, SERÁ BEM VINDO :)

Esta semana (ou seja, a partir de amanhã), vou levar a sério os exercícios (semana passada quase não fiz) e tomar o chá direitinho. Semana que vem posso ter um resultado (ainda) melhor!

Boa sorte a todos nós!

Meta

Deve se conhecer a META antes do Percurso

Sartre

Olá a todos!

Como estão indo? Eu tenho me sentido muito bem :) Não sei se é so a "consciência" tranquila, mas o fato de saber que estou fazendo minha parte parece que já faz minhas gordurinhas "murcharem".

Vamos aguardar o resultado (me pesarei na segunda).

Hoje estou me sentindo muito bem. Às vezes como um docinho (pequeno, na hora das refeições), como tudo o que tenho vontade - no tempo e na quantidade certos - e me sinto feliz, sem restrições ou proibições.

Tem coisa melhor?

Me aguarda, 2009!

Meus 64 Kgs vem ai :)

Desafio Desistir Jamais

Então, eu estou participando \º/

Vamos ver no que vai dar. Tô fazendo minha parte!

Já pensou que delícia começar 2009 sem aquelas "bordinhas" saindo das calças? Sem aqueles pneuzinhos aparecendo? Que coisa boa, né?

Vamos nessa?

Se vc é do Desafio também e passou aqui pra dar uma olhadinha, aproveita e deixa um "oi" também!

Beijo